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Pasta rosa con feta e Tonno Zero
55 min.
Facile
Pasta rosa con feta e Tonno Zero
Sartù di riso con Filetti di Tonno al Naturale
70 min.
Media
Sartù di riso con Filetti di Tonno al Naturale
Gnocchi con pesto di rucola e tonno
20 min.
Facile
Gnocchi con pesto di rucola e tonno
Farro con Tonno Zero, verdure e maionese light
60 min.
Media
Farro con Tonno Zero, verdure e maionese light
Cheesecake di tonno con Filetti e Trancetti di Tonno Nostromo
170 min.
Difficile
Cheesecake di tonno con Filetti e Trancetti di Tonno Nostromo
Tostadas di tonno
15 min.
Facile
Tostadas di tonno
Pita greca con Filetti di Tonno al Naturale
25 min.
Facile
Pita greca con Filetti di Tonno al Naturale
Spiedini di involtini con zucchine e tonno
40 min.
Media
Spiedini di involtini con zucchine e tonno
Asteroidi tonnati alla paprika
30 min.
Facile
Asteroidi tonnati alla paprika
Tuna slider con Filetti di Tonno Nostromo
15 min.
Facile
Tuna slider con Filetti di Tonno Nostromo
Nuggets di tonno in friggitrice ad aria
25 min.
Facile
Nuggets di tonno in friggitrice ad aria
Muffin salati con tonno, brie e zucchine
30 min.
Facile
Muffin salati con tonno, brie e zucchine
Rigatoni con Filetti di Tonno e arance di Ribera DOP
40 min.
Media
Rigatoni con Filetti di Tonno e arance di Ribera DOP
Schiacciata con tonno, formaggio e verdure
45 min.
Facile
Schiacciata con tonno, formaggio e verdure
Zuppa gallurese al tonno
50 min.
Media
Zuppa gallurese al tonno
Rotolo di patate con tonno e spinaci
70 min.
Facile
Rotolo di patate con tonno e spinaci
Tartellette “Albero di Natale”
120 min.
Facile
Tartellette “Albero di Natale”
Gnocchi alla mediterranea di Sonia Peronaci
120 (+3 ore per i pomodorini) min.
Facile
Gnocchi alla mediterranea di Sonia Peronaci
Torta salata di tonno e castagne
50 min.
Media
Torta salata di tonno e castagne
Bruschette danesi al tonno
20 min.
Facile
Bruschette danesi al tonno
Polpette di tonno e zucca: il buono dell’autunno
15 min.
Facile
Polpette di tonno e zucca: il buono dell’autunno
Rigatoni cacio e limone di Sonia Peronaci
45 min.
Media
Rigatoni cacio e limone di Sonia Peronaci
Burger di tonno, non solo per sportivi
20 min.
Facile
Burger di tonno, non solo per sportivi
Tartufini al tonno: tutti da condividere
40 min.
Facile
Tartufini al tonno: tutti da condividere
Antipasto di Pasqua gourmet con Filetti di Tonno
60 min.
Facile
Antipasto di Pasqua gourmet con Filetti di Tonno
Pasta al pesto di agrumi e Tonno Leggero
20 min.
Facile
Pasta al pesto di agrumi e Tonno Leggero
Verdure croccanti con salsa tonnata aromatizzata
40 min.
Facile
Verdure croccanti con salsa tonnata aromatizzata
Albero di pasta sfoglia con Filetti di Tonno
45 min.
Facile
Albero di pasta sfoglia con Filetti di Tonno
Notte stellata con crema di ceci e tonno
20 min.
Facile
Notte stellata con crema di ceci e tonno
Frittelle di patate con DIP di Tonno al Naturale
20 min.
Facile
Frittelle di patate con DIP di Tonno al Naturale
Tronchetto di Natale salato con Filetti di Tonno
130 min.
Facile
Tronchetto di Natale salato con Filetti di Tonno
Involtini di cavolo nero con riso, ricotta e Tonno
35 min.
Facile
Involtini di cavolo nero con riso, ricotta e Tonno
Frittatina di pasta con cavolo nero e tonno
20 min.
Facile
Frittatina di pasta con cavolo nero e tonno
Tortino di riso, verdure, formaggio e tonno
30 min.
Facile
Tortino di riso, verdure, formaggio e tonno
Tortino di riso alla crema di broccoli con tonno
30 min.
Facile
Tortino di riso alla crema di broccoli con tonno
Panino con fiordilatte, pesto di pistacchi e tonno
10 min.
Facile
Panino con fiordilatte, pesto di pistacchi e tonno
Funghi ripieni di Tonno all’Olio di Oliva
20 + 20 min.
Facile
Funghi ripieni di Tonno all’Olio di Oliva
Insalata con arance, cavolo romano e Filetti di Tonno all’Olio
20 min.
Facile
Insalata con arance, cavolo romano e Filetti di Tonno all’Olio
Crema di broccoli con ceci croccanti e Tonno Nostromo al Naturale
30 min.
Facile
Crema di broccoli con ceci croccanti e Tonno Nostromo al Naturale
Cheesecake salata con cavolo rosso e tonno
90 min.
Facile
Cheesecake salata con cavolo rosso e tonno
Calamarata con pesto di rucola e Tonno Nostromo all’Olio di Oliva
15 min.
Facile
Calamarata con pesto di rucola e Tonno Nostromo all’Olio di Oliva
Ricetta per Halloween con tonno
30 min.
Media
Ricetta per Halloween con tonno
Porridge salato con pomodori secchi, spinaci e Tonno al Naturale
10 min.
Facile
Porridge salato con pomodori secchi, spinaci e Tonno al Naturale
Panini per bambini con tonno
20 min.
Facile
Panini per bambini con tonno
Polpette di spinaci, ceci e Tonno Zero
20 min.
Facile
Polpette di spinaci, ceci e Tonno Zero
Maionese light con Tonno Zero
15 min.
Facile
Maionese light con Tonno Zero
Tortino di patate dolci con tonno
30 min.
Facile
Tortino di patate dolci con tonno
Piatto creativo per bambini con verdure e tonno
30 min.
Facile
Piatto creativo per bambini con verdure e tonno
Insalata nizzarda con Tonno al Naturale
20 min.
Facile
Insalata nizzarda con Tonno al Naturale
Pasta di ceci con pesto di pistacchi, zest di limone e Tonno Zero
15 min.
Facile
Pasta di ceci con pesto di pistacchi, zest di limone e Tonno Zero
Pinsa integrale con datterini e Tonno Leggero
20 min.
Facile
Pinsa integrale con datterini e Tonno Leggero
Focaccia farcita con tonno
10 min.
Facile
Focaccia farcita con tonno
Uova ripiene fit con tonno
20 min.
Facile
Uova ripiene fit con tonno
Millefoglie di verdure e tonno
30 min.
Facile
Millefoglie di verdure e tonno
Torta di piadine di rose: passaggi e ripieni
20 min.
Facile
Torta di piadine di rose: passaggi e ripieni
Crema di piselli con orzo tonno e menta
45 min.
Facile
Crema di piselli con orzo tonno e menta
Crespelle con mozzarella rucola e tonno
30 min.
Facile
Crespelle con mozzarella rucola e tonno
Focaccia fiorita con salsa al tonno
7 ore lievitazione + 60 min.
Media
Focaccia fiorita con salsa al tonno
Burger di ceci e Tonno Zero
30 min.
Facile
Burger di ceci e Tonno Zero
Pasta con asparagi e Tonno Leggero
30 min.
Facile
Pasta con asparagi e Tonno Leggero
Insalata di agretti: le nostre due versioni
20 min.
Facile
Insalata di agretti: le nostre due versioni
Riso di cavolfiore con Tonno Nostromo Zero
15 min.
Facile
Riso di cavolfiore con Tonno Nostromo Zero
Antipasto di natale con tonno
30 min.
Facile
Antipasto di natale con tonno
Crumble di verdure e Salmone
30 min.
Facile
Crumble di verdure e Salmone
Danubio ripieno di tonno e formaggio
20 min.
Media
Danubio ripieno di tonno e formaggio
Tartellette salate colorate con frolla al rosmarino
60 min.
Media
Tartellette salate colorate con frolla al rosmarino
Gateau di patate con tonno
50 min.
Facile
Gateau di patate con tonno
Vellutata di patate dolci
40 min.
Facile
Vellutata di patate dolci
Paccheri ripieni di filetti di tonno
40 min.
Facile
Paccheri ripieni di filetti di tonno
Ratatouille con tonno
50 min.
Facile
Ratatouille con tonno
Poke Bowl con salmone
20 min.
Facile
Poke Bowl con salmone
Polpettone al tonno e zucchine in crosta con hummus
120 min.
Media
Polpettone al tonno e zucchine in crosta con hummus
Pasta con zucchine e Tonno all’Olio di Oliva
25 min.
Facile
Pasta con zucchine e Tonno all’Olio di Oliva
Polpette con Tonno all’Olio di Oliva croccanti
30 min.
Facile
Polpette con Tonno all’Olio di Oliva croccanti
Cestini di pane al Tonno Leggero e verdure
30 min.
Media
Cestini di pane al Tonno Leggero e verdure
Polpette di miglio e Tonno Nostromo Zero
60 min.
Facile
Polpette di miglio e Tonno Nostromo Zero
Patate con Sgombro in Olio di Oliva e cannellini
20 min.
Facile
Patate con Sgombro in Olio di Oliva e cannellini
Piadine di ceci e Tonno Nostromo Zero
20 min.
Facile
Piadine di ceci e Tonno Nostromo Zero
Insalata Filetto di Salmone e patate con avocado
15 min.
Facile
Insalata Filetto di Salmone e patate con avocado
Involtini di Tonno Zero e zucchine con yogurt magro
15 min.
Facile
Involtini di Tonno Zero e zucchine con yogurt magro
Orzo con Tonno Leggero, friarielli e peperone rosso
45 minuti + Cottura 30 min.
Facile
Orzo con Tonno Leggero, friarielli e peperone rosso
Dip di avocado e Tonno Nostromo Zero
7 min.
Facile
Dip di avocado e Tonno Nostromo Zero
Rotolo cetrioli e Tonno Nostromo Zero
30 min.
Facile
Rotolo cetrioli e Tonno Nostromo Zero
Grano saraceno con Tonno Leggero, noci e mele
40 minuti + Cottura 35 min.
Facile
Grano saraceno con Tonno Leggero, noci e mele
Millefoglie di melanzane e sgombro con pomodorini
1 ora e 30 min.
Facile
Millefoglie di melanzane e sgombro con pomodorini
Mezzelune ripiene di tonno, ricotta e crema di datterini
60 min.
Media
Mezzelune ripiene di tonno, ricotta e crema di datterini
Friselle con Tonno Leggero, pomodorini e cipolla
15 min.
Facile
Friselle con Tonno Leggero, pomodorini e cipolla
Polpette di salmone con avocado e lime
20 minuti + Cottura 20 min.
Facile
Polpette di salmone con avocado e lime
Spaghetti con Tonno al Naturale e zucchine
20 min.
Facile
Spaghetti con Tonno al Naturale e zucchine
Timballo di melanzane con Tonno Zero
40 min.
Media
Timballo di melanzane con Tonno Zero
Cous cous con verdure e Tonno Leggero
20 min.
Facile
Cous cous con verdure e Tonno Leggero
Polpettone con Tonno Zero, ceci e fagiolini
10 minuti + cottura 30 min.
Facile
Polpettone con Tonno Zero, ceci e fagiolini
Frittelle di riso con Tonno al Naturale, zucchine e yogurt
15 min.
Facile
Frittelle di riso con Tonno al Naturale, zucchine e yogurt
Fregola con pomodoro e Tonno Leggero
20 min.
Facile
Fregola con pomodoro e Tonno Leggero
Casarecce asparagi e Tonno Leggero
20 min.
Facile
Casarecce asparagi e Tonno Leggero
Plumcake di verdure per bambini con Tonno al Naturale
60 min.
Facile
Plumcake di verdure per bambini con Tonno al Naturale
Lasagna di carasau con Filetti di Tonno e pesto
30 min.
Facile
Lasagna di carasau con Filetti di Tonno e pesto
Tortino di patate con tonno e carciofi
40 min.
Media
Tortino di patate con tonno e carciofi
Millefoglie salata con Filetti di Tonno e pistacchi
20 min.
Facile
Millefoglie salata con Filetti di Tonno e pistacchi
Finger food di pesce per le feste
30 min.
Facile
Finger food di pesce per le feste
Insalata invernale con Tonno Leggero e patate viola
25 minuti + Cottura 20 min.
Facile
Insalata invernale con Tonno Leggero e patate viola
Sandwich gourmet con salmone e burro alle erbe
20 min.
Facile
Sandwich gourmet con salmone e burro alle erbe
Dumplings con Salmone Nostromo e cavolo cappuccio
40 minuti + Cottura 15 min.
Media
Dumplings con Salmone Nostromo e cavolo cappuccio
Empanada con filetti di tonno e verdure
1 ora e 30 min.
Media
Empanada con filetti di tonno e verdure
Orzo con Tonno Nostromo Zero e pompelmo rosa
45 minuti + Cottura 35 min.
Facile
Orzo con Tonno Nostromo Zero e pompelmo rosa
Crocchette di riso con salmone, verdure e formaggi
50 min.
Media
Crocchette di riso con salmone, verdure e formaggi
Involtini di pasta fillo con tonno e cipolle
30 + Cottura 25 min.
Facile
Involtini di pasta fillo con tonno e cipolle
Torta di pane con Tonno, funghi e nocciole
45 min.
Facile
Torta di pane con Tonno, funghi e nocciole
Bignè salati con mousse di Tonno, capperi e olive
30 min.
Facile
Bignè salati con mousse di Tonno, capperi e olive
Orecchiette con Tonno Zero, arance e olive
15 min.
Facile
Orecchiette con Tonno Zero, arance e olive
Pasta di piselli con Tonno Zero, pomodori e curcuma
10 min.
Facile
Pasta di piselli con Tonno Zero, pomodori e curcuma
Sformatini al Tonno con capperi e olive nere
10 minuti + Cottura 15 min.
Media
Sformatini al Tonno con capperi e olive nere
Salicornia con Tonno Zero e riso
25 minuti + Cottura 20 min.
Facile
Salicornia con Tonno Zero e riso
Involtini di verdure ripieni di Tonno e pane al pomodoro
50 min.
Media
Involtini di verdure ripieni di Tonno e pane al pomodoro
Fiori di zucca con Tonno Zero, patate e curcuma
Preparazione 50 minuti + Cottura 20 min.
Media
Fiori di zucca con Tonno Zero, patate e curcuma
Polpette di zucchine e Tonno Zero con salsa allo yogurt
Preparazione 20 minuti + Cottura circa 40 min.
Facile
Polpette di zucchine e Tonno Zero con salsa allo yogurt
Omelette roll con paté di Tonno, maionese e patate
30 minuti + Riposo 40 min.
Facile
Omelette roll con paté di Tonno, maionese e patate
Frittata di ceci con Tonno Zero e cipolla
Preparazione 40 minuti + Cottura 10 min.
Facile
Frittata di ceci con Tonno Zero e cipolla
Friggitelli ripieni con Tonno Leggero all’Olio di Oliva
Preparazione 10 minuti + Cottura 20/30 min.
Media
Friggitelli ripieni con Tonno Leggero all’Olio di Oliva
Polpettone di tonno in crosta con hummus di barbabietola
1 ora + 35 minuti di cottura min.
Media
Polpettone di tonno in crosta con hummus di barbabietola
Club Sandwich di tonno energetico
15 min.
Facile
Club Sandwich di tonno energetico
Cous cous con Tonno Zero e pistacchi
Preparazione 15 + Cottura 10 min.
Facile
Cous cous con Tonno Zero e pistacchi
Toast con Tonno Nostromo Zero, avocado e arachidi
10 min.
Media
Toast con Tonno Nostromo Zero, avocado e arachidi
Pan bagnat al Tonno Nostromo Zero e verdure
10 min.
Facile
Pan bagnat al Tonno Nostromo Zero e verdure
Spaghetti di verdure, Tonno Nostromo Leggero e pesto di fave
30 min.
Facile
Spaghetti di verdure, Tonno Nostromo Leggero e pesto di fave
Melanzane al forno con Tonno Zero, quinoa e curcuma
40 min.
Facile
Melanzane al forno con Tonno Zero, quinoa e curcuma
Pomodori ripieni con Tonno al Naturale, riso e olive
30 min.
Facile
Pomodori ripieni con Tonno al Naturale, riso e olive
Mini panzerotti con Tonno Leggero al forno
Cottura 15/20 min.
Media
Mini panzerotti con Tonno Leggero al forno
Ravioli di zucchine con Tonno Zero
Preparazione 5 minuti + Cottura 3 min.
Facile
Ravioli di zucchine con Tonno Zero
Cannelloni con Tonno all’Olio di Oliva, crema di asparagi e ricotta
20 minuti + Cottura 35 min.
Media
Cannelloni con Tonno all’Olio di Oliva, crema di asparagi e ricotta
Crespelle fit di spinaci con Tonno Zero e quark
30 min.
Facile
Crespelle fit di spinaci con Tonno Zero e quark
Fusilli bucati con sgombro e cime di rapa
30 min.
Facile
Fusilli bucati con sgombro e cime di rapa
Torta di patate e Tonno in Olio di Oliva
40 minuti preparazione + Cottura 20 min.
Facile
Torta di patate e Tonno in Olio di Oliva
La focaccia integrale con sgombro al naturale e pinoli
2 h e 30 + Cottura 25 min.
Facile
La focaccia integrale con sgombro al naturale e pinoli
Insalata di quinoa, asparagi e Tonno Nostromo Zero
20 min.
Facile
Insalata di quinoa, asparagi e Tonno Nostromo Zero
Cheesecake salata al tonno e noci
30 + 30 di riposo min.
Media
Cheesecake salata al tonno e noci
Torta salata con ripieno di tonno
60 min.
Media
Torta salata con ripieno di tonno
I tacos al tonno, pomodori e avocado
20 min.
Facile
I tacos al tonno, pomodori e avocado
Calamarata sgombro, datterini gialli e pistacchio
30 min.
Facile
Calamarata sgombro, datterini gialli e pistacchio
Prepariamo il pokè sportivo in poche semplici mosse
30 min.
Facile
Prepariamo il pokè sportivo in poche semplici mosse
Barchette di radicchio ripiene di crema di tonno
20 min.
Facile
Barchette di radicchio ripiene di crema di tonno
Tramezzini con Tonno Nostromo Zero
30 min.
Facile
Tramezzini con Tonno Nostromo Zero
Rotolo di frittata al tonno
40 min.
Facile
Rotolo di frittata al tonno
Polpette di carote e tonno
30 min.
Media
Polpette di carote e tonno
Cupcakes salati con mousse di tonno
60 min.
Facile
Cupcakes salati con mousse di tonno
Strudel con patate, tonno e carciofi
40 min.
Media
Strudel con patate, tonno e carciofi
Bagel alla mediterranea
60 min.
Media
Bagel alla mediterranea
Millefoglie di pomodoro con tonno al naturale, olive e basilico
15 min.
Facile
Millefoglie di pomodoro con tonno al naturale, olive e basilico
Insalata di paccheri con spinacini, tonno e bufala
40 min.
Media
Insalata di paccheri con spinacini, tonno e bufala
Finto maki di zucchine con tonno
40 min.
Facile
Finto maki di zucchine con tonno
Insalata di verdure dolci a vapore, filetti di tonno e pistacchi
30 min.
Facile
Insalata di verdure dolci a vapore, filetti di tonno e pistacchi
Terrina di sgombro, cornetti e patate con pesto al limone
30 min.
Facile
Terrina di sgombro, cornetti e patate con pesto al limone
Micro sandwich croccante con “caviale di melanzana”, sardina, misticanza e yogurt greco
40 min.
Media
Micro sandwich croccante con “caviale di melanzana”, sardina, misticanza e yogurt greco
Cuore di carciofo con tonno sott’olio e ravanelli
30 min.
Facile
Cuore di carciofo con tonno sott’olio e ravanelli
Crostini con patè di tonno al naturale
15 min.
Facile
Crostini con patè di tonno al naturale
Polpettine di tonno e patate al forno
40 min.
Facile
Polpettine di tonno e patate al forno
Insalata con filetti di tonno e patate
30 min.
Facile
Insalata con filetti di tonno e patate
Pennette con sardine e peperoni
40 min.
Media
Pennette con sardine e peperoni
Insalata estiva di tonno
15 min.
Facile
Insalata estiva di tonno
Insalata di tonno, fagioli e cipolle
15 min.
Facile
Insalata di tonno, fagioli e cipolle
Schiacciata di carasau con tonno e ricotta
15 min.
Facile
Schiacciata di carasau con tonno e ricotta
Fusilli al tonno con scamorza e melanzane
40 min.
Facile
Fusilli al tonno con scamorza e melanzane
Pomodori ripieni di insalata di tonno
30 min.
Media
Pomodori ripieni di insalata di tonno
Penne alla carbonara di tonno all’olio di oliva
30 min.
Facile
Penne alla carbonara di tonno all’olio di oliva
Pesce patata
40 min.
Facile
Pesce patata
Stelle marine
30 min.
Facile
Stelle marine
Polpette di pesce croccantissime
40 min.
Facile
Polpette di pesce croccantissime
Crostini di sgombro
15 min.
Facile
Crostini di sgombro
Pomodori ripieni: le sorprese del marinaio
30 min.
Facile
Pomodori ripieni: le sorprese del marinaio
Pepite d’oro
40 min.
Facile
Pepite d’oro
Muffin di mare
40 min.
Facile
Muffin di mare
hamburger con filetti di salmone
15 min.
Facile
hamburger con filetti di salmone
Penne integrali con salmone e broccoli
30 min.
Facile
Penne integrali con salmone e broccoli
Insalata di farro con salmone e avocado
30 min.
Facile
Insalata di farro con salmone e avocado
Pizzette al tonno con le acciughe
30 min.
Facile
Pizzette al tonno con le acciughe
Involtini di melanzane con tonno, ricotta e capperi
15 min.
Facile
Involtini di melanzane con tonno, ricotta e capperi
Bicchierini di crema di piselli al curry e sgombro
15 min.
Facile
Bicchierini di crema di piselli al curry e sgombro
Caramelle con sardine al pomodoro
30 min.
Facile
Caramelle con sardine al pomodoro
Pasta con asparagi e filetti di sgombro
30 min.
Facile
Pasta con asparagi e filetti di sgombro
Vellutata di piselli con sgombro e crostini croccanti
50 min.
Media
Vellutata di piselli con sgombro e crostini croccanti
Finger food di peperoni e tonno Nostromo
15 min.
Facile
Finger food di peperoni e tonno Nostromo
Caprese con tonno, mozzarella e melone
30 min.
Facile
Caprese con tonno, mozzarella e melone
Insalata di cous cous con verdure, salmone e ceci
30 min.
Media
Insalata di cous cous con verdure, salmone e ceci
Insalata di salmone, peperoni e avocado
40 min.
Facile
Insalata di salmone, peperoni e avocado
Polpette di tonno e yogurt Gipsy
30 min.
Facile
Polpette di tonno e yogurt Gipsy
Mini muffin al tonno: golosità salata!
40 min.
Media
Mini muffin al tonno: golosità salata!
Barchette di patate con tonno e fagiolini
50 min.
Facile
Barchette di patate con tonno e fagiolini
Pasta integrale con zucchine julienne e Tonno Nostromo Linea
15 min.
Facile
Pasta integrale con zucchine julienne e Tonno Nostromo Linea
Polpettone di tonno cotto in pentola
70 min.
Media
Polpettone di tonno cotto in pentola
Focaccia ripiena con tonno e cipolla rossa
40 min.
Media
Focaccia ripiena con tonno e cipolla rossa
Insalata con tonno, mozzarella e peperoni
15 min.
Facile
Insalata con tonno, mozzarella e peperoni
Cavatelli con sgombro e pomodorini saltati
30 min.
Media
Cavatelli con sgombro e pomodorini saltati
Prepariamo il riso alla cantonese al tonno
30 min.
Media
Prepariamo il riso alla cantonese al tonno
Vitello tonnato: come prepararlo?
60 min.
Media
Vitello tonnato: come prepararlo?
Tonno con pomodorini spadellati, olive e capperi
30 min.
Facile
Tonno con pomodorini spadellati, olive e capperi
Crocchette di cavolfiore e salmone
50 min.
Media
Crocchette di cavolfiore e salmone
Paté di tonno
45 min.
Media
Paté di tonno
Pasta con crema di ricotta e tonno
30 min.
Facile
Pasta con crema di ricotta e tonno
Insalata di carciofi e Tonno Nostromo Linea
30 min.
Facile
Insalata di carciofi e Tonno Nostromo Linea
Gateau di patate e tonno linea all’olio di oliva
75 min.
Media
Gateau di patate e tonno linea all’olio di oliva
Crostini con crema di piselli e filetti di sgombro
30 min.
Media
Crostini con crema di piselli e filetti di sgombro
Torta di piselli, asparagi e Filetti di Sgombro al naturale
45 min.
Media
Torta di piselli, asparagi e Filetti di Sgombro al naturale
Rilette di Sgombro
15 min.
Facile
Rilette di Sgombro
Burro aromatizzato alle sardine e pepe nero
15 min.
Facile
Burro aromatizzato alle sardine e pepe nero
Flan di piselli
90 min.
Media
Flan di piselli
Focaccia-tramezzino con crema al tonno
180 min.
Difficile
Focaccia-tramezzino con crema al tonno
Spaghetti con sardine e finocchietto
25 min.
Facile
Spaghetti con sardine e finocchietto
Ruote al limone e salmone
30 min.
Facile
Ruote al limone e salmone
Spuma di avocado con filetti di salmone
30 min.
Media
Spuma di avocado con filetti di salmone
Tortino di riso, menta e tonno sott’olio
45 min.
Media
Tortino di riso, menta e tonno sott’olio
Panzanella con Trancio di Tonno all’olio di oliva
30 min.
Facile
Panzanella con Trancio di Tonno all’olio di oliva
Frittata con peperoni, fagiolini e tonno sott’olio
30 min.
Facile
Frittata con peperoni, fagiolini e tonno sott’olio
Pizzette di pane veloci in padella
15 min.
Facile
Pizzette di pane veloci in padella
Crema spalmabile di yogurt e tonno
15 min.
Facile
Crema spalmabile di yogurt e tonno
Peperoncini ripieni di tonno sott’olio
90 min.
Difficile
Peperoncini ripieni di tonno sott’olio
Tiella di verdure e sgombro
60 min.
Media
Tiella di verdure e sgombro
Tortino di melanzane, sgombro e pomodoro
70 min.
Media
Tortino di melanzane, sgombro e pomodoro
Pasta con pesto e tonno al naturale
30 min.
Facile
Pasta con pesto e tonno al naturale
Cipolle ripiene di tonno al naturale
70 min.
Media
Cipolle ripiene di tonno al naturale
Bruschette con crema di cavolfiore arrosto e tonno in tranci
45 min.
Media
Bruschette con crema di cavolfiore arrosto e tonno in tranci
Tagliatelle con funghi e tonno in tranci
30 min.
Facile
Tagliatelle con funghi e tonno in tranci
Cartoccio di sgombro e verdure di stagione
45 min.
Facile
Cartoccio di sgombro e verdure di stagione
Hamburger di salmone con patate
30 min.
Facile
Hamburger di salmone con patate
Pasta con brodetto di sgombro e pomodoro
45 min.
Media
Pasta con brodetto di sgombro e pomodoro
Quiche al salmone con emmentaler
45 min.
Media
Quiche al salmone con emmentaler
Insalata russa con tonno e verdure fresche
60 min.
Media
Insalata russa con tonno e verdure fresche
Tartine al tonno con erbe aromatiche
30 min.
Facile
Tartine al tonno con erbe aromatiche
Bavette al tonno e capperi
30 min.
Facile
Bavette al tonno e capperi
Carciofi ripieni di tonno e prezzemolo
60 min.
Media
Carciofi ripieni di tonno e prezzemolo
Risotto al tonno e rosmarino
40 min.
Media
Risotto al tonno e rosmarino
Uova ripiene di tonno con capperi e maionese
25 min.
Media
Uova ripiene di tonno con capperi e maionese
Crostini con tonno e catalogna di stagione
30 min.
Facile
Crostini con tonno e catalogna di stagione
Insalata di spinaci novelli, melograno e tonno
20 min.
Facile
Insalata di spinaci novelli, melograno e tonno
Pasta con mele, cipolla e tonno al naturale
30 min.
Facile
Pasta con mele, cipolla e tonno al naturale
Cestini di patate lesse ripieni con insalata di tonno
40 min.
Media
Cestini di patate lesse ripieni con insalata di tonno
Insalata con burrata, broccoli e tonno al profumo di limone
30 min.
Facile
Insalata con burrata, broccoli e tonno al profumo di limone
Involtini di verza ripieni di tonno sott’olio
60 min.
Media
Involtini di verza ripieni di tonno sott’olio
Pasta con zucca, olive nere e filetti di tonno
30 min.
Facile
Pasta con zucca, olive nere e filetti di tonno
Lasagne al salmone
60 min.
Media
Lasagne al salmone
Sgombro e patate al limone
40 min.
Facile
Sgombro e patate al limone
Casseruola invernale
45 min.
Facile
Casseruola invernale
Pasta al forno con tonno, radicchio e besciamella
60 min.
Media
Pasta al forno con tonno, radicchio e besciamella
Carciofi alla romana con filetti di tonno
45 min.
Facile
Carciofi alla romana con filetti di tonno
Cocotte di tortillas e filetti di sgombro
30 min.
Facile
Cocotte di tortillas e filetti di sgombro
Spaghetti con sgombro, alloro e limone
30 min.
Facile
Spaghetti con sgombro, alloro e limone
Polpettone di Tonno Nostromo Zero e limone
50 min.
Facile
Polpettone di Tonno Nostromo Zero e limone
Orecchiette di farro “broccoli e mare” con Tonno Nostromo Zero
20 min.
Facile
Orecchiette di farro “broccoli e mare” con Tonno Nostromo Zero
Spaghetti con zucchine, capperi e Tonno Nostromo Zero
30 min.
Facile
Spaghetti con zucchine, capperi e Tonno Nostromo Zero
Panzanella di verdure con tonno
30 min.
Facile
Panzanella di verdure con tonno
Burger tonno e cannellini al profumo di limone
30 min.
Media
Burger tonno e cannellini al profumo di limone
Frittata di Pasta con menta e Tonno Nostromo Zero
50 min.
Media
Frittata di Pasta con menta e Tonno Nostromo Zero
Patate ripiene con tonno, pomodori secchi e yogurt
90 min.
Media
Patate ripiene con tonno, pomodori secchi e yogurt
Tapas di salmone e avocado
20 min.
Facile
Tapas di salmone e avocado
Pappardelle con ragù di pesce e mandorle
20 min.
Facile
Pappardelle con ragù di pesce e mandorle
Filetti di sgombro al profumo d’oriente
30 min.
Facile
Filetti di sgombro al profumo d’oriente
Torta salata zucca, sgombro con olive nere
50 min.
Facile
Torta salata zucca, sgombro con olive nere
Cous cous autunnale
20 min.
Facile
Cous cous autunnale
Farro salva-cena
15 min.
Facile
Farro salva-cena

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