Questa ricetta è stata creata da Melissa Clemente, foodblogger su ginni_fit

La maionese light con Tonno Zero vi stupirà per il suo gusto deciso, ma allo stesso tempo delicato, oltre che per la sua facilità di preparazione. A differenza della versione classica, questa non contiene olio e si prepara in appena 15 minuti. Scopriamo insieme la ricetta!

Maionese light con Tonno Zero: la versione fit che non ti aspettavi

Anche se sembra impossibile, questa preparazione è ricca di proteine e povera di grassi.

E’ perfetta davvero per tutti:

  • Per chi segue un’alimentazione sana e bilanciata, visto i suoi ottimi valori nutrizionali
  • Per chi è alla ricerca di un’alternativa fit e salutare alla classica maionese con il tonno
  • Per chi cerca uno spuntino sfizioso e leggero; il suo gusto vi conquisterà.

L’ingrediente segreto? Il nostro Tonno Nostromo Zero Naturale. Completamente senza grassi grazie alla selezione accurata dei tonni più magri, ma ricco di gusto e di principi nutritivi, per un risultato straordinario. Inoltre, Tonno Zero è senza glutine e risulta ideale per chi segue un’alimentazione gluten free.

La ricetta perfetta per ogni occasione!

La maionese light con Tonno Zero è una ricetta davvero versatile.

Ecco 4 proposte che vi convinceranno a provarla subito. Potete utilizzarla:

  1. Spalmata sul pane per uno spuntino goloso e proteico. Gli sportivi l’ameranno: uova e tonno sono da sempre tra le fonti proteiche più utilizzate per la loro digeribilità e praticità
  2. Come salsa DIP da condividere con i vostri ospiti. Con le patate al forno, i grissini o le verdure, sta bene davvero con tutto. Li conquisterete!
  3. Per accompagnare il classico vitello tonnato. Non si può nominare vitello senza pensare alla famosissima salsa che lo accompagna. Perché, quindi, non provare a realizzare una versione più salutare senza però rinunciare al suo gusto deciso e buonissimo? Questa proposta è perfetta!
  4. Per farcire le vostre verdure ripiene preferite. Provatela con i peperoni al forno, non vi deluderanno!

Vi servono altri motivi per preparare e provare questa delizia? 😉

Allora scopriamo assieme come preparare la maionese light con Tonno Zero!

Ingredienti

  • 130 g Tonno Nostromo Zero al Naturale
  • 4 uova
  • 150 g yogurt greco
  • Un cucchiaino di succo di limone
  • Sale q.b.

Preparazione

Mettete in un pentolino le uova e coprirle con acqua fredda. Cuocetele per 10 minuti da quando l’acqua inizia a bollire. Poi, lasciatele raffreddare sotto l’acqua corrente e sbucciatele.

Con un frullatore, frullate le uova, lo yogurt greco, Tonno Nostromo Zero al Naturale e il succo di limone. Per ultimo, regolate con un pizzico di sale.

Ed ecco che la maionese light con Tonno Zero è pronta per essere gustata!

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