Pasta integrale con zucchine julienne e Tonno Nostromo Linea

Le giornate al mare sono iniziate e con il caldo viene voglia di piatti leggeri e gustosi proprio come la <strong>pasta integrale con zucchine e <a href=”https://tonnonostromo.it/prodotti/tonno-linea-allolio-di-oliva/” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>Tonno Nostromo Linea</a></strong>.

Come ogni anno indossare il costume da bagno diventa una prova da superare mettendo tutti in difficoltà.

La pancetta, la cellulite, le maniglie dell’amore: sono tanti sono i pensieri che affliggono sia gli uomini che le donne.

Per sentirsi bene con se stessi e migliorare il proprio aspetto fisico <strong>è importante curare al meglio la propria alimentazione</strong>.

Tante ore di palestra non sono sufficienti se, una volta finita l’attività fisica, ti tuffi sul cibo spazzatura!

Scegli quindi alimenti che aiutino il tuo corpo a rimanere in equilibrio, che non ti facciano ingrassare e non contribuiscano ad accentuare problemi come la ritenzione idrica.

Scegli, per esempio, i cereali integrali al posto di quelli raffinati o cereali alternativi come la <a href=”https://tonnonostromo.it/buono-a-sapersi/consumare-crusca-di-avena-contro-il-colesterolo/” target=”_blank” rel=”noopener”>crusca di avena</a> che, come ci spiega la nostra nutrizionista, aiuta anche a combattere il colesterolo.

Consuma tanta frutta e verdura e preferisci sempre il pesce alla carne.

Con il pesce in conserva puoi garantirti la tua dose quotidiana senza dover perdere troppo tempo per la preparazione e, con il nuovo <a href=”https://tonnonostromo.it/prodotti/tonno-linea-allolio-di-oliva/” target=”_blank” rel=”noopener”>Tonno Nostromo Linea</a>, ridurrai ulteriormente la quantità di grassi introdotti nella tua dieta!

Problemi con la prova costume? <strong>Scegli un’alimentazione sana, ma senza rinunciare al gusto con il nuovo <a href=”https://tonnonostromo.it/prodotti/tonno-linea-allolio-di-oliva/” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>Tonno Nostromo Linea</a></strong>.

Fai cuocere la pasta e intanto prepara il condimento.

Lava le zucchine ed elimina i due estremi.

Con una grattugia o un robot da cucina tagliale poi a julienne.

Versale in una terrina e aggiungi il Tonno Nostromo Linea. Condisci con il succo di limone e l’origano, poi insaporisci con sale e pepe e mescola il tutto.

Quando la pasta è pronta aggiungila al condimento e amalgama bene il tutto.

Puoi servire la pasta integrale con zucchine e Tonno Nostromo Linea tiepida o fredda.