Le giornate al mare sono iniziate e con il caldo viene voglia di piatti leggeri e gustosi proprio come la pasta integrale con zucchine e Tonno Nostromo Linea.

Come ogni anno indossare il costume da bagno diventa una prova da superare mettendo tutti in difficoltà.

La pancetta, la cellulite, le maniglie dell’amore: sono tanti sono i pensieri che affliggono sia gli uomini che le donne.

Per sentirsi bene con se stessi e migliorare il proprio aspetto fisico è importante curare al meglio la propria alimentazione.

Tante ore di palestra non sono sufficienti se, una volta finita l’attività fisica, ti tuffi sul cibo spazzatura!

Scegli quindi alimenti che aiutino il tuo corpo a rimanere in equilibrio, che non ti facciano ingrassare e non contribuiscano ad accentuare problemi come la ritenzione idrica.

Scegli, per esempio, i cereali integrali al posto di quelli raffinati o cereali alternativi come la crusca di avena che, come ci spiega la nostra nutrizionista, aiuta anche a combattere il colesterolo.

Consuma tanta frutta e verdura e preferisci sempre il pesce alla carne.

Con il pesce in conserva puoi garantirti la tua dose quotidiana senza dover perdere troppo tempo per la preparazione e, con il nuovo tonno Nostromo Linea, ridurrai ulteriormente la quantità di grassi introdotti nella tua dieta!

Problemi con la prova costume? Scegli un’alimentazione sana, ma senza rinunciare al gusto con il nuovo Tonno Nostromo Linea.