Le uova ripiene sono un grande classico della nostra tradizione culinaria. Perfette per un aperitivo, un antipasto o da inserire in un buffet, hanno moltissimi vantaggi, ovviamente tutti presenti anche nelle nostre uova ripiene fit!

• Sono molto pratiche, grazie alla loro natura di finger food
• Si preparano con pochissimi ingredienti, solitamente sempre presenti in casa
• Velocissime! In 15 minuti saranno pronte

Uova ripiene fit: la versione per sportivi

Nella versione classica, le uova ripiene sono preparate con maionese e altri ingredienti molto golosi e non leggerissimi. Abbiamo pensato a una variante più leggera che piacerà moltissimo agli amanti dello sport grazie al nostro ingrediente segreto: Tonno Nostromo Zero al Naturale! Ecco perché è così speciale:

• È l’unico tonno 0 grassi. Questa particolarità è data da un’attenta fase di selezione della materia prima, nella quale vengono scelti solo tonni magri
• Ha ben 21 g di proteine, un quantitativo più elevato rispetto al tonno al naturale standard
• È consigliato dalla Federazione Italiana Fitness, ente di formazione riconosciuto dal CONI

Questa ricetta inoltre è stata approvata dalla nostra nutrizionista di fiducia!

Versione coloratissima!

Con dei piccoli trucchetti potrete ottenere dei ripieni non solo golosi ma anche divertenti e scenografici… ma sempre molto leggeri e bilanciati. Vi basterà frullare lo yogurt a inizio procedimento con qualche ingrediente colorato:

• Verde: unite una manciata di spinacini freschi, perfetti anche per essere frullati a crudo, da condire con succo di limone per rendere disponibile il ferro contenuto
• Rosso: aggiungendo un po’ di concentrato di pomodoro. In questo caso non avrete nemmeno bisogno di frullare!
• Rosa: con un pezzettino di barbabietola, che darà anche un gusto particolarissimo all’uovo ripieno